Activités

Gestion du stress

Ce cours est destiné aux personnes qui souhaitent un apaisement corporel et émotionnel. Il comprend différents moyens pour calmer les tensions et le mental et pour diminuer la fatigue. Diverses pratiques sont utilisées: le Yoga Nidra, le Pranayama,le Ji Qong, la relaxation, la pleine conscience ainsi que quelques notions de la philosophie du yoga. Horaire: …

Massage ACCORD®

Ce massage se caractérise par le fait qu’il est vraiment spécifique, adapté, accordé à chacun. Il ne sera donc pas le même d’une personne à l’autre ni d’un jour à l’autre.